ماذا يحدث عندما تفارق السيجارة

بسم الله الرحمن الرحيم

عندما يفارق المدخن السيجاره..

فماذا تتوقع يحدث؟

لكل مدخن أتمنى أن يكون هذا اليوم أخر عهدك بالتدخين

* بعد20 دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ

* تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.

* تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.

* بعد(24 ) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.

* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .

* بعد (72)ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .

* بعد(14) إلى (90 )يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم

* بعد أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .

* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .

ارجوو من جميع الاعضاا والمشرفيين المدخنين ان يتركووه
وتقبلوا تحياتي....منقول

الصراحه شوي وابكي لاني واحد من الناس الي دخنت وانا صغير الى الان بس كويس انك ذكرتيني ترى نسيت نفسي والناس معد صارو ينصحوا؟؟؟؟؟؟ واتمنى نصيحتك لاني أحاول ابطل اول كنت اجري عادي اما الحين ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه كح كح انا كنت العب في نادي الاتحااد سله ناشئين بعدين شباب بعدين قطعت الرياضة علشان الدخان سيبت الرياضة............وتمنى النصيحة منك يا أمووله بليييييييييييز ............. هيلب مي ؟؟؟؟؟؟؟؟